الرئيسية طب وصحة هذا العصير يفعل العجائب بجسمك إذا تناولته يومياً

هذا العصير يفعل العجائب بجسمك إذا تناولته يومياً

 

ذكر موقع “بولد سكاي” المعني بشؤون الصحة أن الجزرغني بالعناصر الغذائية والمعادن الهامة مثل المنغنيز والبوتاسيوم وغيرهما من المواد القادرة على وقايتك من أمراض فتاكة مثل السرطان والسكري، كما أنه يحسن من الرؤية وصحة الجلد والشعر والأظافر.

نظرا لأن الجزر غني بالبيوتين والموليبدينوم والألياف والبوتاسيوم وفيتامينات و”B1″ و”B6″ و”C” و”E” والمنغنيز والنياسين وحمض البانتوثينيك والفولات والفوسفور والنحاس.فهو

يعزز من صحة العيون ويحافظ على صحة القلب، ويحمي من السكتات القلبية، كما أنه يقلل من التوتر.كماإن المستويات العالية من الكاروتينويدات في الجزر تساعد في تقليل مخاطر تكوّن الأمراض السرطانية خاصة في المثانة والبروستاتا والقولون والصدر.ويعد عصيرالجزر رائع وفعال في تقوية جهاز المناعة، وحينما يتم خلطه مع الثوم والبصل يكوّن درعاً واقياً في الجسم ضد الإصابة بالأنفلونزا.

 

 

اجلب المزيد
اجلب المزيد في طب وصحة